[Alena Sokolova]

групповая терапия

Групповая терапия – это вид психотерапии, где каждый решает свои индивидуальные запросы в рамках регулярного взаимодействия с другими участниками группы и с терапевтом.

Группа оффлайн

Регулярные еженедельные встречи группы
в Екатеринбурге.

Группа онлайн

Трёхмесячный курс терапии, состоящий
из еженедельных встреч группы онлайн, в зуме

подробности

Группа оффлайн

Работа в группе – это вид психологической помощи, реализация которой происходит в контакте с другими участниками группы и под чутким руководством терапевта.

Почему это эффективно?

Интенсивность. В группе каждый усиливает общее, а общее усиливает индивидуальное.
Возможность наглядно не только увидеть свои способы взаимодействия, реагирования и избегания, но и выстроить новые.
Поддержка и ощущение «со мной всё в порядке».
Усиление эмоционального интеллекта.

В Екатеринбурге я веду регулярную терапевтическую группу уже второй год. Встречи проходят раз в неделю. Участники работают с актуальными текущими состояниями, исследуют свои привычные стратегии реагирования и учатся выстраивать отношения.
Терапевтическая группа по своей сути очень близка к жизни, со временем общение в ней становится по-настоящему живое и искреннее.

Как проходят встречи?

Начинается встреча с того, что участники делятся своими текущими переживаниями и запросами.
Во время обсуждения я поддерживаю ход терапии, работаю индивидуально с участниками и разворачиваю взаимодействия между ними.
Мы всегда делаем перерыв на отдых и чашечку чая.
Завершается работа финальным шерингом, где каждый звучит о том, с чем уходит и как себя чувствует после встречи.

Условия работы:

Стоимость – 1 500р.

Длительность сессии – 2,5-3 часа

записаться

Регулярность – 1 раз в неделю, в выходной.

К группе можно присоединиться

Группа онлайн

Работа в группе – это вид психологическое помощи, реализация которой происходит в контакте
с другими участниками группы и под чутким руководством терапевта.

Почему это эффективно?

Интенсивность. В группе каждый усиливает общее, а общее усиливает индивидуальное.
Возможность наглядно не только увидеть свои способы взаимодействия, реагирования и избегания, но и выстроить новые.
Поддержка и ощущение «со мной всё в порядке».
Усиление эмоционального интеллекта.

Открыт набор в терапевтическую группу, которая будет идти онлайн, в зуме.

Как будут проходить встречи группы?

В самом начале все участники озвучивают свои текущие переживания, состояния и запросы.
Я даю практическую часть, т.е. подходящие упражнения, техники или провожу индивидуальную работу с тем или иным участником.
Завершает встречу финальный шеринг, где каждый говорит о том, с чем уходит и как чувствует себя в данный момент.

Условия работы:

Встречи – еженедельно в течении 3 месяцев

записаться

Стоимость каждой встречи – 1 500р.

Старт – в апреле